En av de absolut bästa platserna i Europa för att koppla bort från vardagen och koppla på insidan.
Det är en av yogans grundläggande förutsättningar, en disciplin som kräver lugn, balans och frid så att kroppen tillgodogör sig alla fördelar med de asanas som vi utövar. Andas in tystnad, natur och energi för att sedan kunna andas ut oro, spänningar och stress. Därför finns det inget bättre än miljön på La Gomera för att uppnå den balans och välbefinnande som yogan eftersträvar.
La Gomera är synonym med överdådig natur. Tusen landskap i ett och som tillsammans skapar en magisk plats. En ö där du kan uppleva det turkosa kristallklara vattnet vid stränderna, den svarta vulkaniska sanden och sedan vandra genom den gröna praktfullheten i dess urgamla skogar. Ett naturligt samling av unik och sällsynt skönhet som har gjorde att nationalparken Garajonay förklarades till Immateriellt kulturarv av UNESCO 1986, en tät djungel av lagerskog, sammansatt av olika växtarter som på större delen av planeten redan är utdöda, en omgivning som ofta är omsluten av dimma, vilket ger den ett magiskt utseende. Dessutom är hela ön sedan 2011 belönad med utmärkelsen Bisofärreservat, detta tack vare dess ekosystem på land och i havet.
Att utföra yoga utomhus förstärker alla dess fördelar och ansluter till naturen. Människor som redan kan tekniken i denna aktivitet kommer att kunna utöva den nästan överallt på La Gomera. På en paradisisk strand, i skuggan av dess skogar, när man njuter av den underbara utsikten från någon av dess utsiktsplatser eller under exotiska palmer... Detta är bara några av alternativen där du varje dag kan fördjupa dig i utövandet av denna aktivitet som är både fysisk och mental, i omgivningar med helt unik miljö och som ön erbjuder på ett fridsamt och generöst sätt, till alla de som besöker den.
La Gomera, en referensdestination i Europa inom turismen för hälsa och välmående
Om det du behöver är att få glömma bort allt, även om så bara för några dagar, för att sedan återvända med batterier fulladdade, då är La Gomera ett mycket bra alternativ. En referensdestination på europeisk nivå inom turismen för hälsa och välmående. På ön finns flera specialiserade centra med yoga-retreats, meditation, personlig utveckling och med aktiviteter i nära kontakt med natur och ekologi.
Dessa platser låter dig också upptäcka mycket annat som är kopplat till välbefinnande. Till exempel ett mycket hälsosamt gastronomiskt utbud med färska och naturliga produkter; ett privilegierat klimat för att när som helst på året kunna bedriva utomhusaktiviteter; ren och ren luft för att träna andning; eller magiska soluppgångar och solnedgångar som kommer att göra «solhälsningar» är mer speciella än någonsin.
Om syftet med yoga är att förena kropp och själ så att de fungerar som en enhet, kommer möjligheten att utöva den på La Gomera också bidra till att uppleva denna fusion med naturen. I en praktiskt taget orörd natur som transporterar dig till ett äkta tillstånd av lugn och välbefinnande. Det är allas vårt ansvar att bevara och ta hand om detta för att kunna fortsätta att dra nytta av dessa fördelar in i framtiden. Så låt oss agera i enlighet med detta för att inte skada den majestätiskt magiska miljön på La Gomera.
